教你一招 日常护精秘方？

患者：我和妻子打算年底要个小孩，可是现在社会得【无精】子症的人真是越来越多了，我想请问医生日常如何保护精子?也可以告诉我精子都可受哪些不良因素的影响等等，谢谢了！

医生：　向您介绍下述精子六点潜在威胁，望做好相应预防工作，祝您健康：

【一、怕烟、酒：】烟酒从来就对身体有害，而临床调查研究显示，吸烟和酗酒是精子的大敌，香烟中的尼古丁不但能降低男性体内性激素的分泌，而且对精子还有直接杀伤能力。长期大量饮酒，酒精会使70%的精子发育不良或失去活力。

【二、怕饿：】有些男子偏食挑食，不喜欢吃动物性食物，天长日久，会使体内含锌量下降。男子缺锌，会使性欲及性功能减退，精子数目下降。

【三、怕热：】阴囊是睾丸的“温度调节器”，其温度比体温通常低1-2摄氏度。只有在正常情况下睾丸才能生产正常的精子。如果男子有泡热水澡的嗜好，则会使精子产量减少。

【四、怕频：】房事过频会使每次射精精液中的精子量减少。如果每毫升精液中精子少于万个，怀孕的机会就会很少。

【五、怕忧：】因家庭琐事夫妻不和，互相指责，双方终日处于忧郁或烦恼中，可直接影响机体的神经系统和内分泌功能，使睾丸生精功能发生紊乱，导致【不育】。

【六、怕药和X线：】有些药物对精子有损伤作用，比如呋喃类药、激素等可诱发精子生长障碍、精子染色体损害或断裂;接受大剂量放射线照射可引起精子染色体畸变。

】【无精症的检查方法】