前列腺增生日常生活注意点？

. 前列腺增生又称前列腺肥大，是中老年男性常见的一种慢性疾病，亦是泌尿外科的常见病之一。按常理说前列腺增生应该属于老年人的事情，因为前列腺增生与体内雄激素及雌激素的平衡失调关系密切。睾丸酮是男性主要雄激素在酶的作用下变为双氢睾丸酮，双氢睾丸酮是雄激素刺激前列腺增生的活性激素，雌激素对前列腺增生亦有一定影响。但是前列腺增生近年来有年轻化的趋势，为什么呢?得了前列腺增生日常生活又该注意些什么呢？　　前列腺增生除了接受正常治疗外，日常生活应该注意以下几点：　　1、尽量避免烟酒，少食辛辣肥腻的食物，少喝咖啡，少吃柑橘等酸性强的食品。饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留;辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。　　2、多食用蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉、鸡蛋，多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品;种子类食物对患者很有好处，如南瓜子、葵花子等。每日食用，数量不拘;平常可以煮绿豆粥，放凉后任意食用，对膀胱有热、排尿涩痛者尤为适用。　　3、不要因尿频而减少饮水量，更不能忍尿不排。多饮水可稀释尿液，防止引起泌尿系感染及形成膀胱结石。饮水应以凉开水为佳，切记少饮浓茶;憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。　　4、防止受寒：秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。　　5、不要过度劳累：过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。　　6、避免久坐：经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及体育锻炼等，有助于减轻症状。　　7、慎用药物：有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定，能促进泌乳素分泌，并可减弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难，故宜慎用或好不用某些药物。　　8、及时治疗：应及时、彻底治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。　　9、按摩小腹：点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液。　　洛阳阳光男科医生温馨提醒：前列腺增生这种病发展缓慢，病程长，若能从中年开始预防效果更好，除采取上述措施外，还应防止性生活过度，尤其要警惕性交中断行为。洛阳阳光治疗前列腺增生有着多年的临床经验，是患者恢复健康的福音。

温馨提示：

如果您有更多健康问题，欢迎通过以下两种方式获得帮助：

1、点击免费咨询在线客服

2、拨打洛阳阳光男科24小时健康咨询热线 15837940750 ，QQ: 138308120