远离前列腺增生的九“忌”？

　　有很多的中老年男性朋友对的认识明显不足，很多人还有久坐、憋尿、过度吸烟等不良生活习性，这些都可能会让你出现前列腺增生的症状。洛阳阳光男科【医院】医生介绍说其实在平时的 生活中前列腺增生有九“忌”。

　　以下是洛阳阳光医院的医生对大家家的建议，让您更好的预防前列腺增生。

　　1、忌乱用药:有些药物有强烈的副作用，可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴瘤，其中主要有阿托品、麻黄素片、颠茄片、及异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定，能促进泌 乳素分泌，并可减弱逼尿肌的收缩能力，加重排尿困难，故宜慎用或好不用这方面的药物。

　　2、不感冒：特别是秋末至初春，天气变化无常，是感冒的高发季节。寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

　　3、不过度饮酒：饮酒可使前列腺及膀胱颈充血、水肿而诱发尿潴瘤。

　　4、少食辛辣：一些辛辣刺激性食品，既可导致生殖器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，从而压迫前列腺，加重排尿困难。

　　5、出现【前列腺炎】的症状要立即去检查：一旦发现前列腺增生应该立刻到有资质的大医院，在专业医生的知道下做到及时治疗、才能更快的彻底治疗前列腺炎、【膀胱炎】与尿道结石症等。

　　6、多喝水：饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少喝水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多喝水。

　　7、不要憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴瘤，因此，一定要做到有尿及时排。

　　8、适度的工作：过度疲劳会耗伤中气，中气不足会导致排尿无力，容易引起尿潴瘤。

　　9、不久坐：大家知道经常久坐的人容易得痔疮。痔疮一旦加重，又会引起阴部充血，导致排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻此症状。

　　那么，如果得了前列腺增生，怎么效果好呢？

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