预防尿道炎方法有讲究

尿道炎是一种常见的泌尿系生殖感染疾病。尿道炎的发病率高、恢复周期长，患病年龄阶段广，另男性纠结烦恼。那么，该如何去预防尿道炎呢?洛阳阳光医院医生建议，以下方法可有效的预防尿道炎。

1、多喝水。保证日常正常的饮水量，才能促进机体的正常运转。多喝水，不但有助稀释尿液的浓渡，同时亦可“冲洗”膀胱，以便身体可以将尿道内的细菌排出体外。平日需要小解时亦不宜强忍，这样有助冲洗尿道，减少细菌在尿道中繁殖的机会。

2、清洁肛门由前至后。由于肛门附近难免有细菌，所以每当如厕后，清洁肛门时便应从尿道口抹向肛门(由前抹向后)，这样便可以避免把肛门的细菌带往尿道口而产生感染。相关阅读：尿道炎有迹可循

3、节制烟酒，少吃辛辣食品,积极参加体育锻炼，增强体质，注意劳逸结合，避免过度劳累。

4、家庭中做好必要的隔离，浴巾、浴缸、脸盆、便器等分开使用，或用后消毒。

5、避免穿着紧身裤及不透气的化纤内裤，选择吸汗舒适的棉质内裤以保持清洁干爽，减低细菌生长的机会。

6、注意正常性生活的卫生，建立良好的个人卫生习惯，提倡使用避孕套等屏障性工具。

相信大家对其都应该有了初步的了解了。要是还想更近一步了解，可向在线客服咨询。通过与医生一对一的交流，相信大家能够得到一个满意的答复!