包皮过长如何自我矫正？

.　　男性阴茎上会长有一层天生的保护组织，这就是我们常说的包皮。男性的包皮是生来就有的，根据个体的不同，男性包皮往往长短不一，可以肯定的是，包皮过长给男性的身体健康带来了危害。男性包皮过长可以自我矫正。

　　包皮过长是指男性青春发育期过后，在阴茎勃起状态下包皮仍遮盖尿道口而言。青少年时期的过长，可通过手法自我矫治。

　　包皮过长矫正方法是：每天在排尿时，用手轻柔而慢慢地将包皮向上翻动二三次，龟头暴露后持续一会儿，然后松开手。如此坚持数月，龟头因得到充分暴露而发育较快，随着身体发育生长，边缘突起，包皮就不会复原了。通常即使到了成年阶段，由于包皮具有扩张性，此时仍可用手法来纠正包皮过长的缺陷。真正需要手术治疗的只占的少数人。

　　如果矫治无效，仍应及时手术，而包茎严重者则不适宜用此自我矫治法，否则会发生嵌顿，导致龟头水肿，发生意外。包皮环切除手术很简单，局部麻醉后十多分钟就能作完手术，一般医院外科门诊就可施行，不必住院。建议那些包皮过长或包茎者，特别是有慢性包皮龟头炎者，不要讳疾忌医，及早去掉这个于己于妻不利的病根。