不射精的预防措施有哪些

　　青年男子过度纵欲、频繁性交射精，致使射精中枢处于疲劳衰竭状态而不能射精，这是不射精的一个主要因素，所以患者要进行健康性生活。那么不射精的预防措施有哪些呢?下面来看看洛阳阳光医院男科医生的讲解吧!

　　不射精症又称射精不能，是指具有正常的性欲，阴茎勃起正常，能在阴道内维持勃起及性交一段时间，甚至很长时间，但无性高潮出现，且不能射精。据西方著名性学家马斯特斯和约翰逊的调查，450名男性功能性障碍患者，其中有17名不射精，占8%;上海的研究报告2087例男性不育症患者中，不射精者占32.39%;这些人当中有70%以上是因为性知识缺乏及房事方法不正确所引起的。

　　不射精的预防措施有哪些?

　　1、生活调理：避免手淫和不良的性行为，节制房事，有助于预防不射精症的发生。同时保持乐观心态，克服心理因素对不射精症的影响，以达预防之目的。

　　2、精神调理：妻子应鼓励患者树立信心，用关心和爱抚感化他，提高性生活质量。可通过练气功方法来增强体质，预防本病。

　　3、饮食调理：饮食宜清淡，少食辛辣助阳之品，如山药、桑葚等等。常见的饮食疗法仍以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主。＞＞＞推荐阅读：如何改善逆行射精的状况？

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