精彩赛事时，勿忘床第之欢？

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洛阳阳光男科：精彩赛事与床第之事如何兼顾如火如荼的亚运盛会在广州举行，如熊熊烈火般点燃了所有人的激情。场上的运动员们，彪悍骁勇，同时也不乏"巾帼英雄"，他们费尽全力以夺冠，到目前为止，中国已经夺得第枚金牌，远远超过第二名韩国，稳坐冠军金牌得主之霸位。如此骄人的成绩，身为中国人，感到无比的自豪与兴奋。而对于那些疯狂的男性球迷来讲，看到自己喜爱的选手得金牌，那更不是亢奋两字可以形容得来的。 　　白天上班，逮空就用手机观看精彩视频，了解新动态，回家那更是模不着头脑，直播重播，反复观看。不在夫人的威逼利诱之下，那是绝对不上床的。此时，经过一天的辛苦工作和观赛的极度亢奋，男人们已经是疲惫不堪，但是在妻子的"诱惑"下，还是禁不住疲劳"出战"。殊不知，疲劳"应战"，不仅性爱质量不佳，长期如此，更可能导致男性阳痿。个中道理，我们来听听洛阳阳光男科医生怎么说。 　　长期疲劳可加重阳痿 　　长期疲劳不仅让人腰酸背痛、记忆力下降，更会加重阳痿病情！ 　　洛阳阳光男科医生表示，长期疲劳使人情绪不佳、没有多余的体力和精力对待房事，身体更会因长期疲劳而产生大量的过氧化脂质，此种脂质可直接引起生物膜的损伤，当疲劳得不到缓解，过氧化脂质就会不断产生，可对生殖系统造成不可逆的病理损害，引起器质性改变，由疲劳所引起的阳痿，也由早先的心因性，随着疲劳程度的不断累积，逐渐过渡为器质性，终成为永久性阳痿，性福一步步被"黑"掉了。

疲劳可诱发阳痿 　　洛阳阳光男科医生介绍，疲劳可引发阳痿，这是因为：肌肉过度疲劳或因过度用脑、忧郁不安、紧张、焦虑、烦躁等所致的心因性疲劳，会干扰性欲的唤起，其中包括大脑功能降低，抑制了性兴趣、皮层边缘系统情感中枢兴奋性降低，以及垂体的促性腺激素和睾丸的雄激素分泌减少而降低性兴奋；加上体力、精力的下降，使得疲惫的男性从心理上、生理上暂时并不渴望性爱，但如果此时因妻子要求而勉强行房，多会因阴茎不举或举而不坚导致性生活失败，男性便可能产生恐惧、自卑、焦虑等心理障碍，以致下一次、下下一次、下下下一次也容易出现性交障碍，由此引发阳痿。

精彩赛事时，勿忘床第之欢

　　洛阳阳光男科医生表示，在特别时间，更应该好好关爱自身健康，可以具体做好以下几个方面： 　　1、合理安排工作，劳逸结合，避免体力、脑力消耗过度。男性朋友切勿因为着急回家看赛事，而在短时间内将大量工作忙完，不仅工作效率不高，同时过度消耗脑力，易引起疲劳。 　　2、及时消除疲劳，保证睡眠，充分休息。赛事虽然精彩，但也应该保持充足的睡眠，才更有精力迎接第二天的工作。　　3、极度疲劳情况下，夫妻应该沟通好，切勿疲劳行房，以免性·交失败引起双方不快，并给男性造成心理障碍。影响身体，也影响质量。何不等到休息充分时，一个高质量完美的性爱呢？。　　4、可以选择站着观看赛事，顺便让全身都活动活动一下。　　5、但是若长期无法勃起、不能进行性交，那就该引起重视了，以免是其他器质性*病变引起的阳痿，应到正规医院接受检查，找出病因，科学治疗。　　6、偶尔出现阴茎不举或举而不坚、性生活不愉快的情况，不要慌张，不要给自己太大的心理压力，好好休息几天再行房事，一般疲劳消除后，"阳痿"也就不药而愈。

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