洛阳预防性欲亢进有哪些方法？

.　　洛阳预防性欲亢进有哪些方法？洛阳好的医院的医生表示，性亢进是一种疾病，是性欲障碍的一种。临床特点为出现频繁的性兴奋、性行为要求异常迫切，远远超过正常人可以接受的水平。而这样旺盛的性欲望，必然会给自身健康带来危害以及造成家庭不和睦。那么洛阳预防性欲亢进有哪些方法？

　　洛阳预防性欲亢进有哪些方法？

　　洛阳阳光男科的医生指出，预防性欲亢进的方法有以下几个方面：

　　1、平时要常把精力用在学习和工作中去，用正念善行和有意义的活动占据自己的心；也可培养宗教情操，以收摄散乱妄心。自制行为规范，并经常诵阅，自我警惕。

　　2、节制饮食，少吃油腻坚果葱蒜洋葱韭菜等易上火，高营养食品和不当补药，多吃天然清淡粗食，不过饱，不饮酒，或过午不食。

　　3、多想取患艾滋病之人的苦状，生出恐惧厌离欲染之心。

　　4、夜晚睡前少喝水，勿穿性感睡衣或过紧的内衣裤等。

　　5、尽量远离异性，少攀缘接触；摄六根，不放逸性幻想，报章杂志网页非礼勿视；离染处，少去灯红酒绿的欢场；慎独处。

　　6、在月初月圆，节气前后，气血旺盛或女性生理期之情绪变化时，可减食断食，摄念化之。

　　7、有病应及时医治。

　　洛阳医院的医生提醒，男性在发现患病症状之后一定要及时去正规的医院治疗，切不可因为工作理由推脱，以免病情恶化，增加治愈难度。多劳苦身心，服务大众，多运动或练瑜珈疏散身心，令身心健康平衡。

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