烧烤是导致男人阳痿的真凶？

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烧烤是很多人的所爱。每到入夜或者周末的白天，烧烤店的生意总是异常的火热。烧烤会致男性阳痿？也许很多人在看到这话时都会大吃一惊。阳痿是大部分男人的梦魇，过去大家普通认为男性的阳痿与压力，吸烟有关，其实还跟饮食有关。洛阳阳光男科医生指出，在各种烹调方式中，油炸、油煎、烧烤等烹调方式容易引发食品安全问题。烧烤食物对男性健康尤为不利，频繁吃烧烤会有损男人“雄风”，容易引发男性“不举”。

烧烤食物容易诱发男性“疲软”

“据中国疾控中心新调查资料显示，我国男性25%有功能性障碍或性心理障碍，40岁以上的男性中可能有52%的人受到ED(勃起功能障碍)的困扰。阳痿是大部分男人的梦魇，过去大家普遍认为男性阳痿只与压力、吸烟有关，其实也与平时饮食相关。”洛阳阳光男科医生者说，烤肉、烧鹅、香肠和腌肉等肥腻食物极具杀伤力，会影响男性的生殖能力和使他们较难动情。加上男性朋友吃烧烤免不了伴点啤酒，酒精可抑制中枢神经系统，干扰性冲动刺激神经反射的传递途径，抑制阴茎勃起，从而影响性功能的正常发挥，甚至降低年轻男性的睾酮和垂体激素水平。

重建男性“雄风”的长期法则

阳痿会给男性朋友造成极大的身心伤害，使他们感到自卑和耻辱，压力及障碍会随之加剧，久之必然导致全身系统功能紊乱或受损，终影响正常的工作和生活。有病才来治，就已经晚了，医治阳痿预防才是关键。洛阳阳光男科医生表示，预防“不举”要注意做到消除心理影响，对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧，亦不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心。

1.节制房事

长期性生活过度，沉浸于色情，是导致男性“不举”的原因之一。实验证明，夫妻分床，停止房事一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治“不举”的有效措施。

2.提高身体素质

身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

洛阳阳光男科医生提醒说患有“不举”的男人每逢性生活时，心理上都会有一定程度的紧张。不良精神因素会进一步诱发功能性障碍疾病，同时又加重这种焦虑，形成恶性循环。所以病患的妻子先要克服自己内心的不安，主动了解丈夫的感受和需求，体谅丈夫的苦衷。妻子是丈夫的精神支柱，妻子的鼓励和帮助，是丈夫重振雄风的关键。

了解了吃烧烤的危害后，为了自身的健康，从今开始要尽量避免吃烧烤，让自己有一个幸福的生活。

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