如何延缓性功能减退？

.　　据调查显示，中国的疾病发病率高达51%;40岁以上的男性50%有勃起功能障碍;30至40岁的男性中有功能性障碍的竟占到20%至30%。而引起男性功能性障碍的原因亦是多方面的，总体上可分为功能性功能性障碍和器质性功能性障碍两大类，前者占功能性障碍的绝大多数，而后者比较少见。

　　长期以来，人们一直用酒助兴和以酒助“性”，其实，如果饮酒量较大或虽量不大但对酒的耐受性过小，酒精入体内很快进入麻醉期，对中枢神经系统和性神经都会产生抑制作用，不仅不能激发情欲，反而会导致性欲减退，妨碍性冲动的传递，乃至造成男子勃起困难或阴茎疲软，或引起早泄而使性交失败。

　　另有调查资料表明，吸毒、赌博和对某些药物连续长期服用产生了药瘾的嗜药者，也会损害或影响性功能，引起阳痿和阴冷，这是因为毒品和某些药品可以直接损害生殖器官，抑制性功能，削弱性能力。延缓性功能减退　可坚持健身运动有益于性生活。凡是参加运动的人，与参加运动前相比，40%的人更易兴奋，25%的人更易达到性高潮。运动后人体会释放一种使人愉快的激素，同时，运动可增强心脏对性器官的供血能力，供血多，勃起能力就强。