洛阳预防男性出现早泄的措施具体有哪些？

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　　洛阳预防男性出现早泄的措施具体有哪些？这是很多男性朋友想了解的，早泄的发生与许多因素有关，许多年轻人性经验缺乏，很容易性兴奋而导致早泄的发生，对于这种情况不要太担心。为了自己不要患上早泄问题，做好预防早泄的工作很重要。下面是洛阳好的医院医生介绍的预防早泄的方法。

　　洛阳预防男性出现早泄的措施具体有哪些？

　　洛阳阳光男科的医生提出，预防男性出现早泄的措施具体有8个，方法如下：

　　一、建立美满、健康、和谐的家庭环境。

　　注意夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

　　二、注意婚前性教育和性指导。

　　掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性生活方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

　　三、注意生活要有规律，加强体育锻炼。

　　如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

　　四、禁止手淫，节制房事。

　　避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。

　　五、性生活前的情绪对射精的快慢有很大的影响。

　　应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。

　　六、女方要体贴、安慰、不能责难、威胁。

　　否则反而事与愿违，不利于疾病的康复。

　　七、不宜轻卒地滥服"壮阳药"。

　　八、不能以时间长短来作衡量的标准。

　　射精时间的长短没有统一的标准，一般认为2~6分，但更短的时间内射精亦属正常范围，只要双方感到满足就是成功。

　　通过上面的介绍，相信男性朋友们都对洛阳早泄预防的方法有哪些已经有所了解，大家一定要对这种疾病予以重视，如果没有很好的去检查与治疗，任其发展，其后果就会很严重的。

　　洛阳阳光男科的医生提醒，如果男性朋友们发现自己患上早泄，请及时到医院进行治疗，并且一定要到正规的男性专科医院，只有那里才是效果的保证。