什么食物可以增强勃起功能

　　什么食物可以增强勃起功能?这是很多人关心的问题。洛阳阳光男科医生指出，增强勃起功能尽量别吃高脂肪食物，以免血管受到影响，降低勃起功能。每天都要吃大量的蔬菜和水果，多喝红茶和绿茶，适当吃些辣椒。下面请医生讲解。

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　　1、海藻类食物：包括海带、紫菜、裙带菜等，含有丰富的碘元素。如果人体内碘缺乏，则会出现性功能减退、性欲低下等病症。因此，经常食用一些海藻类食物可防治性功能低下。

　　2、鱼类：鱼肉中含有丰富的磷和锌等物质。这些物质对男女的性功能保健十分重要。当男性体内缺锌时，会出现精子数量减少及精子质量下降等病症，经常食用鱼类，可防治性功能下降及不育等病症。

　　3、蜂蜜：蜂蜜中含有生殖腺内分泌素。生殖腺内分泌素具有明显的活跃性腺生物活性的作用。因体弱或年高等因素而引起性功能减退的人，可坚持服用蜂蜜制品。

　　4、麦芽油：麦芽油中含有丰富的维生素E。男性体内缺乏维生素E便会引起性激素分泌的减少，进而导致阴茎的退化和萎缩。所以，人们在日常生活中应常吃小麦、玉米、小米等含麦芽油丰富的食物。＞＞＞推荐阅读：当男人遭遇勃起无力的困扰后？

　　上面就是它的介绍。洛阳阳光男科医生提醒，男性要保持性功能的常盛不衰，必须合理增加营养。性生活是人的生理活动，在性生活中，人体既有精神的欢快，又有物质的耗损。要补充这些耗损，最基本的是合理增加营养对于维持和提高男性性功能有重要作用。