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l.建立美满健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴配合,一旦出现【不射精】不可相互责备、埋怨而应找出原因,共同配合治疗。 2.注意婚前性教育和性指导掌握一些性解剖及性生活知识,了解和掌握正常的性交方法和性反应过程,不宜过度节制性生活因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。 3.注意生活要有规律加强体育锻炼,如打太极拳、散步气功等均有益于自我心身健康和精神调节。
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