洛阳男性朋友要怎样预防早泄与阳痿呢？

.　　洛阳男性朋友要怎样预防早泄与阳痿呢？很多男性朋友并不是很了解早泄与阳痿，也不知道它们的危害，那为了让男性朋友全面了解疾病，提早做好预防早泄与阳痿的工作，下面就是洛阳医院医生专门总结的预防工作时要注意的问题。

　　洛阳男性朋友要怎样预防早泄与阳痿呢？

　　专辑介绍，要注意以下几方面的问题：

　　1.消除心理障碍。要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待"性欲"，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧；不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心；夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合。

　　2.节房事，戒手淫。长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痉、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。

　　3.提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　4.好不要抽烟。长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生。

　　以上就是关于“要怎样预防早泄与阳痿呢”的详细说明，希望男性朋友们都有所学习和了解。洛阳阳光男科医生温馨提醒：早泄与阳痿的症状比较明显，所以建议患者一定要及时到正规的医院接 受治疗，以免拖延不治变得更为严重，这样就加大了后期的治疗难度。