加速前列腺炎的康复要养成哪些好习惯？

加速【前列腺炎】的康复要养成哪些好习惯？良好的心态不但可以永葆青春，还会加速患者的治疗进程，对于前列腺炎患者来说，良好的前列腺炎的治疗注意事项就有良好心态这一项，洛阳阳光男科【泌尿外科】中心的医生介绍说，要想让这种疾病快速痊愈，一些相关前列腺炎的治疗注意事项还是有必要知道的。

【加速前列腺炎的康复要养成哪些好习惯】

1.良好的生活习惯，要从生活中的细节和饮食两方面进行注意，生活中，必须保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，防止无规律的生活或过度疲劳引起免疫力下降。治疗前列腺炎的方法点击这里了解。

饮食上，患者需要避免酗酒和进食辛辣食物。此外，由于【慢性前列腺炎】发生后，前列腺局部锌离子浓度的降低，会影响前列腺的抗病能力，故患者可以选择食用含锌量较高的食物，如芝麻、花生、苹果等。同时，还可服用适量维生素C、维生素E，利用其抗氧化、清除自由基的作用使症状得以改善。

2.适度规律的性生活，一些前列腺炎患者，对性生活存在顾虑，他们担心性生活会将病原体传播给配偶，或者认为性生活会加重前列腺炎，还有一些伴有射精痛的患者，更对性生活敬而远之。所以，相当一部分慢性前列腺炎患者，过着长期禁欲的生活。

实际上，适度规律的性生活或自慰，可以排出前列腺液，解除前列腺液淤滞，改善局部血液循环，促进炎症的吸收和消散，有助于前列腺正常功能的发挥和患者的康复，也有助于患者生活质量的提高和心理状态的改善。

3.积极的心态是非常重要的，慢性前列腺炎的治疗是一个漫长的过程，患者常常在花费大量时间、精力和财力之后，症状缓解仍然不明显。于是，很多患者就会在心理上对治愈该病失去信心，长期生活在一种挫折感之下，严重影响了正常的生活和工作。

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